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睡覺時間與肥胖有關「再睡,就要像豬一樣胖」,這句話可能要改口了!根據一項針對醫護人員的調查,睡覺時間和肥胖有很大的關係,酒店經紀一周平均睡四小時的人,有六成超重,最恰當的睡眠時間則是一天睡九小時以上;另一項發現,北部民眾反而比中南部不易肥胖。 台灣酒店工作環台醫療聯盟協會結合全台灣包括台東馬偕在內的十三家醫療院所,調查七百二十位醫師、護士、醫技、行政人員的身高、體重、生活習酒店打工慣…等,從這些數據中了解醫護人員是否有肥胖的困擾。 馬偕醫院台東分院表示,調查結果,肥胖比例高低順序,第一名中部,第二名酒店兼職東部,第三名南部,第四名北部。這項結果和一般人認知有很大的差距,多數人認為北部都會型的人,運動、飲食比較速時,體重過重比燒烤例應該比東南部高,但調查結果卻相反。 另一項發現,睡覺時間跟肥胖有很大的關係,從研究資料中一周平均睡四小時的人,有百分之烤肉食材六十六點八的人都超重,反之一周平均睡九小時以上的人,在這次調查報告中都沒有超重。而且隨著睡眠時間愈來愈多,過重的比例愈來烤肉愈少。 馬偕醫院台東分院表示,國外的研究也有相同的發現2005年一月號的Archives of Internal Medicine表示,受調查者的BMI(身體居酒屋質量指數)與睡眠時間呈現逆相關。BMI正常者這平均來說比肥胖的人多睡十六分鐘,並且研究還發現每天多睡個二十分鍾即能使BMI下降酒肉朋友

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公告周知 公 告 周 知  2009.11.25 首先向土地買賣各位來訪的朋友致上十二萬分的歉意與謝意 pablo的酒店經紀電腦故障無法使用已一週 所需照片無法取得而暫停酒店工作發表新圖文 為了將來作業方便 pablo已訂購一台新酒店打工電腦 但願從此諸格事順暢無礙 為了不使來訪的好朋酒店兼職友又空「噗」一趟 翻出存在光碟裡的古早照片 有的室內設計照片想po但檔太大 在別人的電腦無適當軟體可壓縮 裝潢 超過6MB者作罷 請諸位將就將就的看看 2008.04.18室內裝潢拍攝 台中大坑新社古堡 2008.08.20. 6:11PM 拍攝室內設計 老家後海---落日 謝謝來訪! (原始檔大圖請至相裝潢簿點閱)

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氣象局:好天氣持續到下週二從昨天開始,白天氣溫明顯回升,中央氣象局表示小額信貸,今(16)日白天氣溫逐漸回升,中部以北高溫預估達22度,南部則為24度,穩定個人信貸的天氣將維持到下週二。冷了好久,這週末總算可以不用發抖了,中央氣象局主信用貸款任預報員伍婉華表示,今(16)日各地早晚氣溫仍低,不過白天氣溫逐漸回升,但房屋二胎是清晨中部地區受輻射冷卻影響,仍有10度左右之低溫,且好天氣也會維持到20房屋貸款日。伍婉華說,21日將有一波鋒面南下,屆時台灣迎鋒面的北部、東北部以及東債務整合部將會下短暫雨,氣溫也會略為下降,22日將會有另一道冷氣團南下年節將近,支票借款家家戶戶也開始準備大掃除,本週末又將會是好天氣,想趁週末做大掃除的民眾支票貼現,可以不用發抖做家事了。

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